Fete skolebarn dør tidligere

Dårlig kosthold, gatekjøkkenmat og lite mosjon har skapt en bølge av fedme. Illustrasjonsfoto: Helge Hansen, Scanpix.

Fedme er en internasjonal epidemi som også rammer Norge, og som nå slår inn i barneskolen.

Den gode nyheten er at Norge klarer seg bedre enn de aller fleste land.

Den dårlige nyheten er at en av fem voksne nordmenn har fedme.

Dagsavisen 10. mai 2012

Man kan skylde på arv, psykologi, miljø og hormoner: - Den enkleste og viktigste forklaringen er likevel at vi får i oss mer energi enn vi forbruker, skriver SSB-forsker Arne Jensen i en analyse.

Les saken her: Er nordmenn så overvektige?

I dag er Verdens aktivitetsdag, og det er ingen tvil om at også norske skolebarn blir mer overvektige - samtidig som de beveger mindre på seg. Derfor oppfordrer Norges idrettsforbund alle landets skoler til å markere dagen med minst en time fysisk aktivitet for elever og lærere.

Denne oppfordringen burde gjelde hver eneste skoledag, for utviklingen er alarmerende.

Dagsavisen har intervjuet gymlærer Tore Bakker, som har arrangert skoleløpet Årvollia rundt i 37 år.

- Siden 1989 er det ikke satt en eneste klasserekord, sier Bakker.

Dårligere form og høyere vekt er starten på et farlig livsløp. Undersøkelser viser at personer som er overvektige når de er 20 år, får økt dødelighet senere.

Fedme blant barn vokser sterkt. I 3. klasse er nå nær 20 % av alle barna overvektige eller har fedme. Ett av fem barn i skolen, altså.

- Lange perioder med overvekt i barndommen kan føre til økt risiko for hjerte-karlidelser, skriver Folkehelseinstituttet.

Det er en mager trøst at Norge har minst fedme i hele Europa.

I 1973 var 15 prosent av nordmenn overvektige, og det gjaldt både kvinner og menn.

I 2008 hadde andelen økt til 32 prosent for menn - og 21 prosent for kvinner.

Den verste gruppen er middelaldrende menn: - En norsk 40-åring veier i dag fem kg mer enn en 40-åring gjorde rundt 1985. Over halvparten av norske 40-45-åringer er overvektige, mener Folkehelseinstituttet.

Vekten øker, selv om stadig flere trimmer. Problemet er at det fortsatt er mange som knapt rører på seg. I de fleste befolkningsgrupper finnes det rundt 20 % som ikke trimmer overhodet. Resultatet er at hjerte- og karsykdommer og diabetes kryper stadig lengre nedover i aldersgruppene.

Problemet er at når du spør folk, så oppgir de at de er slankere enn de virkelig er.

Og når du fysisk veier folk, så er det mange som ikke er med på undersøkelsene.

Men alt tyder på at vi blir fetere.

De vernepliktige er blitt stadig fetere de siste 15 årene.
De vernepliktige har blitt tre kg tyngre de siste 15 årene, mens høyden nå har stabilisert seg på 180 cm.

Det er altså ikke «cola, chips og Facebook»-generasjonen som er verst - men «øl, chips og tv-fotball»-segmentet.

Her ser du fasiten: Andel overvektige

PS: Du regnes som overvektig hvis du har en kroppsmasseinndeks (BMI) på over 27.

Du finner en kalkulator her, men enkelt og greit:

  • Er du en mann på 180 cm, er du overvektig ved 87 kg.
  • Og er du en kvinne på 165 cm, går grensen ved 74 kg.

Spiller det noen rolle om du har noen kilogram ekstra rundt livet?

Ja, spesielt der! Bukfedme - eller vom - er det farligste.

Sunt kosthold og aktivitet i barndommen gir bedre helse og lengre levetid. Selvsagt må foreldrene skjerpe seg, men fedme og innaktivitet overføres til barna gjennom arv og miljø. Derfor er det viktig at skolen tar et grep og stimulerer skolebarna til å være mer aktive.

Det er det 20 prosent minst aktive og overvektige barna vi må få fart på - før de får livsstilssykdommer og havner i trygdebudsjettene om noen få tiår.

Overvektige barn som blir fete voksne dør tidligere enn andre.

Så brutalt er det.

 

comments powered by Disqus
hits